Pela iniciativa da União Nacional de Yôga, todos os sábados, às 9 horas, são ministradas práticas de SwáSthya Yôga no Parque do Ibirapuera, em São Paulo.

São ensinadas técnicas de reeducação respiratória, técnicas biológicas de força e flexibilidade, técnicas de concentração, entre outras do vasto acervo dessa cultura milenar.

As aulas são indicadas tanto para leigos, que pretendem conhecer o método do Yôga mais completo do mundo, quanto para praticantes (iniciantes ou avançados) que desejam agregar uma prática agradável ao ar livre em sua rotina.

Não é preciso fazer inscrição, nem reservar vaga.

Venha praticar e ganhar mais força, poder e energia!